Als je vaak last hebt van gevoelens van eenzaamheid is dat heel vervelend. Negatieve ervaringen versterken dit gevoel. Je kunt je ook eenzaam voelen terwijl je wel veel mensen om je heen hebt staan. Bijvoorbeeld wanneer je niet de ruimte voelt om de dingen die er toe doen met hen te delen. Soms kan het fijn zijn om nieuwe mensen te leren kennen. Sociale contacten kunnen een positieve invloed hebben op je leven. Het verlicht stress en uit onderzoek blijken mensen met sociale contacten gezonder te zijn. Bovendien geeft het voelen van verbinding met anderen je het gevoel van eigenwaarde en een doel in het leven. En, het hebben van een doel is een zeer belangrijke motivatie om gezond te (gaan) leven. Ons advies: blijf niet rondlopen met gevoelens van eenzaamheid, want hoe langer je wacht, hoe lastiger het misschien wordt. Goed dus dat je om hulp vraagt.
Binnen Barneveld zijn er veel initiatieven opgezet om mensen met elkaar in contact te brengen. Kijk bijvoorbeeld eens op de website van Welzijn Barneveld of het Centrum Jeugd en Gezin. Zij bieden veel leuke activiteiten, ontmoetingsmomenten of maatjesprojecten.
Binnen de hulpverlening van Elan hebben we altijd aandacht voor jouw sociale netwerk. Omdat we geloven dat hier veel kracht in ligt. Samen kunnen we kijken waar de gevoelens van eenzaamheid vandaan komen en hoe jij hier het beste mee om kunt gaan. We maken bijvoorbeeld een netwerkcirkel, zodat je je netwerk goed in kaart brengt. Misschien helpt het om je netwerk uit te breiden en op zoek te gaan naar contacten waar je dingen mee kunt delen. We bieden de ondersteuning die jij nodig hebt. Zoals maatschappelijk werk of contextuele therapie.